PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Op Je Werk Gepest? Wat doe je eraan? Dag in dag uit gepest worden op je werk gun je niemand. Wat kun je eraan doen? En wat doe je als je leidinggevende je ook niet helpt? Ik heb een paar rigoureuze oplossingen voor je. Ze zijn niet gemakkelijk, maar zeker weten […]

PODCAST Podcast Radio Rijnmond. Kritiek geven aan je collega? Hoe spreek je je collega aan op irritaties, fouten en ongewenst gedrag? Hoe spreek je je irritaties uit naar je collega en wijs je je collega op fouten? Dat vinden veel professionals erg lastig. In mijn coachpraktijk hoor ik van mijn klanten dat zij wel willen, […]

PODCAST Rotte Appels In Je Team? Zo Los Je Dat Op! Podcast #17 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Een rotte appel als collega laat je bloed koken. Je hebt ‘m vast ook. Die ene collega die standaard overal tegenin gaat? De sfeer verziekt? Zo’n wandelende regenwolk in een verder prima team? Je weet wel: die […]

PODCAST Wat Probeert Jouw Jaloezie Je Te Vertellen? Podcast #15 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Goede voornemens. Werken ze nu eigenlijk wel of niet? Een goed voornemen betekent dat je iets wil veranderen in je leven. Maar betekent het hebben van vele goede voornemens dan niet gewoon dat je de boel nog niet op de […]

PODCAST Wat Probeert Jouw Jaloezie Je Te Vertellen? Podcast #15 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Goede voornemens. Werken ze nu eigenlijk wel of niet? Een goed voornemen betekent dat je iets wil veranderen in je leven. Maar betekent het hebben van vele goede voornemens dan niet gewoon dat je de boel nog niet op de […]

PODCAST Zo Haal Je Je Goede Voornemens Het Komende Jaar Wél! Podcast #14 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Goede voornemens. Werken ze nu eigenlijk wel of niet? Een goed voornemen betekent dat je iets wil veranderen in je leven. Maar betekent het hebben van vele goede voornemens dan niet gewoon dat je de boel nog […]

PODCAST Hoe Overleef Je De Kerst? Podcast #13 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Kerst. Dat moment van het jaar waar je je voor je gevoel om 12 uur ’s middags al in een maagzweer hebt bij het idee om weer met je irritante zwager of tante aan tafel te zitten. De ‘kerstambitie’: een dag vol […]

PODCAST #12 De 12 Fases Van Een Burnout. Podcast #12 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk In deze aflevering duik ik in het thema burnout. Ik vertel welke 12 fases die iemand doorloopt op weg naar een burnout en  hoe perfectionisme, het voortdurend willen pleasen, en werken in een stressvolle of onprettige werkomgeving daarbij een rol […]

PODCAST Hoe Ga Je Om Met Ongepast Gedrag Op Het Werk? Podcast #11 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Ken je dat gevoel? Je sleept je met lood in de schoenen naar je werk omdat het gedrag van een collega of manager je volledig leegzuigt. Misschien denk je: ik stel me aan of dit hoort er […]

PODCAST De Waarde Van Complimenten Geven én Ontvangen. Podcast #10 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Complimenten geven zit niet heel erg in onze Nederlandse cultuur. Het ontvangen van een compliment van een collega is daarom voor veel van ons ook lastig. En dat terwijl een oprecht en aandachtig gegeven compliment vaak heel waardevol, en soms […]

PODCAST Waarom Een Conflict Op De Werkvloer Juist Ook Goed Kan Zijn. Podcast #9 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Conflicten op het werk hoeven niet per se slecht te zijn. Ze kunnen zelfs waardevolle kansen bieden voor verbinding en verbetering.  Hier zijn een paar redenen waarom conflicten soms juist positief kunnen zijn:  Verheldering van standpunten: […]

PODCAST Tien Manieren Om ‘Nee’ Te Zeggen. Podcast #7 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk Nee zeggen. Het lijkt zo simpel, maar zo voelt het vaak niet. Vooral als je geneigd bent om je collega te pleasen kan het nog wel eens voor veel problemen zorgen op het werk (en thuis ook). Je neemt teveel hooi […]