Uitgeblust van je werk? Ga wandelen!
Wandelen en buiten zijn is ook goed voor je geest. Het maakt je hoofd leeg. Je lichaam maakt door het bewegen endorfine aan, waar je blijer door wordt. Je gaat merken dat je humeur beter verbetert als je maar naar buiten gaat.Ook ik had zo'n ervaring... Mooie natuur ervaren zou geen moeite moeten kosten …Voorzichtig laveert Noor tussen de modderplassen door.…
