Herprogrammeer je brein als je negatieve overtuigingen múúrvast zitten

Herprogrammeer je brein als je negatieve overtuigingen muurvast zitten. Als je overtuigingen in je hersenen zijn ingebakken, kost het net als bij nieuwe gewoontes moeite om ze bij te stellen. Denken kost je brein energie, waardoor terugvallen op de bekende paden – in het onderbewuste – de efficiëntste en beste weg is.  Toch is negatief over jezelf denken nergens voor nodig.…

Lees verderHerprogrammeer je brein als je negatieve overtuigingen múúrvast zitten
Lees meer over het artikel Negatieve gedachtes over jezelf? Zo kom je definitief van negatieve overtuigingen af!
Kom voor goed van je negatieve overtuigingen af

Negatieve gedachtes over jezelf? Zo kom je definitief van negatieve overtuigingen af!

Negatieve overtuigingen zijn hardnekkig. Door er een project van te maken, kom je van de negatieve gedachtes af. Ik leg je uit hoe je dat doet en je voor goed afrekent met de negatieve gedachten die je over jezelf hebt. Want laten we eerlijk zijn: helpend zijn ze niet! Negatieve overtuigingen zijn hardnekkig Ik was er tot na mijn veertigste…

Lees verderNegatieve gedachtes over jezelf? Zo kom je definitief van negatieve overtuigingen af!

Hoe verander je overtuigingen?. Mijn dyslexie verberg ik niet meer. En is géén bewijs dat ik dom ben.

Ik was ervan overtuigd dat ik dom was. Met alle gevolgen van dien. Het léék ook of ik dom was; ik haalde slechte cijfers. Totdat ik eindelijk ging wérken voor school. En totdat ik, later in mijn volwassen leven, ervaarde dat je overtuigingen kan veranderen. Nu alleen mijn dyslexie nog. Even een paar aanpassingen, en mijn blog is verstuurd. Nog geen half uur…

Lees verderHoe verander je overtuigingen?. Mijn dyslexie verberg ik niet meer. En is géén bewijs dat ik dom ben.

Opeens lag zijn hand in mijn nek – hoe ga je om met seksuele intimidatie

Seksuele intimidatie op je werk is seksueel getint gedrag van je collega of je manager dat je niet wil en ongewenst vindt. Bijvoorbeeld: een  seksueel getinte opmerkingen, seksuele gebaren of dat iemand je zomaar aanraakt.  Kom vooral voor jezelf op als je hiermee te maken hebt. Dat hoeft echt niet in het moment zelf te zijn. Veroordeel jezelf ook niet…

Lees verderOpeens lag zijn hand in mijn nek – hoe ga je om met seksuele intimidatie

Einde

Er zijn niet meer pagina's