PODCAST
Wat Probeert Jouw Jaloezie Je Te Vertellen? Podcast #15 Op Eigen Kracht Meer Werkgeluk
Jaloers op een collega? Herken je dat gevoel? Een collega die net dat ene succes behaalt dat jij ook had gewild? Iemand die moeiteloos iets lijkt te doen waar jij keihard voor werkt? Dat ongemakkelijke, knagende gevoel van jaloezie?
Niets menselijks is mij vreemd. Ik geef ruiterlijk toe: óók ik ken gevoelens van jaloezie en afgunst. En laten we eerlijk zijn, ze verdwijnen niet zomaar.
💡 Jaloezie is eigenlijk niets meer dan een richtingaanwijzer. Het wijst je de weg naar wat je diep van binnen écht wil. Afgunst? Dat is de overtreffende trap – het verlangen, maar zonder het de ander te gunnen.
➡️Maar wat als je dit gevoel kunt ombuigen?
➡️Wat als jaloezie je juist vooruit kan helpen?
In deze podcastaflevering praat ik hierover met Ilithya De Bruin. Ik vertel hoe jaloezie mij niet alleen confronteerde, maar mij zelfs op de toneelschool bracht, waar ik een jaar lang les nam.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Jaloezie als signaal: wat vertelt jouw jaloezie jou over je eigen verlangens?
- Persoonlijke verhalen: hoe ik en Ilithya onze eigen jaloezie hebben getransformeerd.
- Actiegerichte tips om je doelen te bereiken
Luister mee en hoor hoe dit zit en wat jij hieraan hebt. En nog belangrijker: hoor hoe jij jaloerse gevoelens ombuigt naar iets waar je wat aan hebt?
Als jaloezie in je werkrelaties doorsijpelt...
Jaloezie kan nare vormen aannemen als jij of je collega’s zich erdoor laten leiden. Jaloezie en afgunst beïnvloeden niet alleen hoe we onszelf zien – ze hebben ook effect op ons gedrag op de werkvloer. Op scans is te zien dat deze emoties hersengebieden activeren die aan pijn gekoppeld zijn. Jaloezie en afgunst maken ons onaardiger en minder loyaal.
En dat heeft gevolgen. Jaloerse en afgunstige collega’s zijn minder behulpzaam en kijken sneller uit naar een andere baan.
Misschien herken je dit wel:
- Een collega die jou vermijdt en niet samen aan een project wil werken
- Iemand die je klein houdt of zelfs ondermijnt
- Er worden achter je rug spelletjes gespeelt
Ik vind collega’s die zich zo gedragen kantoorratten🐀Speciaal hiervoor ontwikkelde ik een online training ‘Hoe ga je om met lastige collega’s en laat je het gedoe van je werk los?’
Misschien komt het je bekend voor:
- Collega’s spelen nare spelletjes
- Misbruik van macht is op jouw werk ‘gewoon’
- Je bent vaak bezig met organisatiepolitiek
- Je twijfelt: hoort dit erbij of is dit pesten?
- Je werk voelt giftig en je bent continu op je hoede
Ik ken het maar al te goed. Ik heb zelf 16 jaar gewerkt in een omgeving waar misbruik van macht en toxisch gedrag de norm waren. Dat trok een enorme wissel op mij. Tot ik besloot: dit stopt hier.
Ik heb alle kennis, technieken en strategieën, die mij én mijn klanten hebben geholpen, samengevoegd in de meest complete online training om op je werk sterker in je schoenen te staan.
In de training:
- Leer je hoe je jouw grenzen bewaakt en stelt
- Je weet hoe je je collega’s op hun gedrag aanspreekt, zonder dat je meteen in een conflict komt
- Krijg je effectieve communicatietechnieken die ervoor zorgen dat je collega’s naar je luisteren en jou serieus nemen
- Leer je om te gaan met verschillende typen (lastige) collega’s
- Je weet precies hoe je ze herkent en welke strategieën werken om hun gedrag te veranderen
- Krijg je methodes om je piekeren te stoppen, rust te krijgen en je werkstress buiten de deur te houden, zodat je eindelijk weer kunt genieten van je privéleven
Elke les begint met een korte video waarin ik een theorie of tip toelicht en je praktische kennis krijgt die je meteen kunt toepassen. Normaal gesproken kost deze training € 300, maar omdat ik zoveel mogelijk mensen wil helpen, bied ik ‘m nu tijdelijk aan voor € 147 ex. btw.
Heb jij last van werkfrustraties of vervelend gedrag op de werkvloer? Download hier 10 tips om je collega feedback te geven (zonder ruzie en gedoe). Of bestel mijn boek ‘Gepest op het werk’ en krijg tal van oplossingen voor jouw werkproblemen.
Opgenomen met Ilithya de Bruin bij Sound Art Studio’s in Rotterdam.
