Podcast #7 Tien Manieren Om ‘Nee’ Te Zeggen!

Nee zeggen. Het lijkt zo simpel, maar zo voelt het vaak niet. Vooral als je geneigd bent om je collega te pleasen kan het nog wel eens voor veel problemen zorgen op het werk (en thuis ook). Je neemt teveel hooi op je vork en laat anderen over je grenzen heen lopen. Je stemt in of blijft stil waar je eigenlijk anders had willen reageren. Ook kan je geen volmondige ‘Ja’ geven op wat je wél wil, wanneer je nooit ‘Nee’ durft te zeggen tegen de dingen die je níet wil. Kortom, de ‘Nee’ is erg belangrijk voor het bewaken van je grenzen en voor jouw werkgeluk! Je krijgt in deze aflevering een aantal zinnen die jij kan inzetten om jouw ‘Nee’ net even wat makkelijker en vriendelijker te maken. In deze aflevering onthul ik tien slimme manieren om beleefd maar standvastig je grenzen aan te geven. 

Luister mee en ontdek hoe je zelfverzekerd ‘nee’ zegt.

Heb jij last van werkfrustraties of vervelend gedrag op de werkvloer? Mail naar h.zumker@eigenkrachtcoaching.nl. Dan bespreken we jouw casus in een volgende aflevering en krijg je advies om je werkgedoe op te lossen. Of bestel mijn boek ‘Gepest op het werk’ en krijg tal van oplossingen voor jouw werkproblemen.

Opgenomen met Ilithya de Bruin bij Sound Art Studio’s in Rotterdam.