Waarom sommige vriendschappen je energie kosten
Waarom kosten sommige vriendschappen meer energie dan ze geven? Ontdek hoe je de kwaliteit van je relaties beoordeelt en bewuster kiest aan wie je tijd
26 juli 2026
Dus het gaat niet zo lekker op je werk?
Dus het gaat niet zo
lekker op je werk?
En 'niet zo lekker' is een understatement?
Krijg weer invloed, rust en grip op je werk. Ook als dat nu nog lastig voelt.
Jouw no-nonsense coach in Rotterdam
Je werk kost je te veel. En dit los je niet meer alleen op. Je bent inhoudelijk sterk, betrokken en verantwoordelijk. Maar op je werk loop je vast.
Misschien functioneer je nog prima. Van binnen kost het je steeds meer energie. Als dit al langer zo gaat, is wachten geen neutrale keuze meer. Ik coach professionals en leidinggevenden die voelen: zo wil ik niet verder. En teams die willen investeren vóórdat het schuurt – met trainingen die zowel verdiepend, licht als energiek zijn.
Mijn aanpak werkt beter dan jouw paracetamolletje 💊
Meer dan 1.500 mensen met coaching geholpen.
⭐⭐⭐⭐⭐ 100+ reviews!
Wat kan ik voor je doen?
Loop je vast op je werk? Ontdek welk coachtraject het beste past bij jouw situatie. Van pleasen, grenzen aangeven en lastige situaties tot burn-out en beter communiceren >>
Wordt het niet eens tijd om in jezelf te gaan geloven? Geen eindeloze sessies of therapie. Coaching zodat jij je zelfverzekerd voelt en jouw plek inneemt >>
Je krijgt een sparringpartner die je versterkt én eerlijk is. Je werkt aan leiderschap dat klopt, zodat mensen verantwoordelijkheid nemen en écht met je willen samenwerken >>
Verbeter de samenwerking en de sfeer in je team, zodat je team weer samenwerkt i.p.v. onderhuids gedrag laat zien of ruzie maakt. Of kies voor mediation >>
Nog een brainstorm? Dat verandert niets als je elkaar alsnog ontwijkt en niet uitspreekt wat er speelt. Leer te zeggen wat je denkt en spanning te benoemen >>
Vrijblijvend kennismaken met een Coach in Rotterdam?
Ben ik jouw Rotterdamse coach?
Laat je inspireren door de verhalen van anderen die met mijn hulp hun carrière en persoonlijk leven hebben getransformeerd.
Coaching in Rotterdamse stijl
Rotterdamse coaching betekent bovenal échte betrokkenheid. Bij mij is het geen kunstje. Eerlijkheid is een voorwaarde voor een zinvol traject. Ik schroom niet om uit te spreken wat op dat moment nodig is. Dat kan soms direct zijn, maar het komt altijd uit een warm hart.
Je wil immers écht verder geholpen worden.
Een coachgesprek is iets anders dan een gesprek met een collega of vriend. Die wil de relatie met jou goed houden. Daarom spreekt je vriend misschien niet alles eerlijk uit of durft hij niet kritisch te zijn.
Mijn klant Rahma Bentarcha hierover:
“Als je op zoek bent naar een coach die slechts empathisch met jou mee knikt, zoek dan gerust verder. Maar als je de confrontatie met jezelf wil aangaan en grote stappen wil maken in jouw ontwikkeling is Hanneke de juiste persoon voor jou. Buiten het feit dat Hanneke er niet voor schroomt om jou een spiegel voor te houden is zij ook een betrokken coach. Tussen de gesprekken door biedt zij namelijk de mogelijkheid om per telefoon, app of mail contact te houden. Dit heb ik als zeer prettig ervaren.”
Humor
Reken erop dat ik humor inzet. Hoe vervelend dingen ook zijn, als je kunt lachen om je eigen tekortkomingen, is het halve werk gedaan en worden moeilijke onderwerpen makkelijker bespreekbaar. Je zult merken dat je problemen meteen lichter voelen.
Echte betrokkenheid, motivatie en eerlijkheid uit een warm hart
De gesprekken stimuleren je om positiever te denken en meer veerkracht te ontwikkelen.
Verwacht geen therapie
Als ik je coach word, kun je geen therapeutisch coachtraject verwachten. Mijn begeleiding is activerend en verrassend, met veel eigen materiaal.
Ik geloof niet in één recept voor iedereen. Daarom stem ik mijn aanpak af op jouw behoeften en doelen. Ik zet me volledig in om die te bereiken, zodat jij groeit en weer bruist van de energie. Maar dat lukt alleen als jij je ook inzet.
Het draait om doen waar jij je goed bij voelt én kijken naar wat handig is voor jouw situatie in je organisatie. Zodat jij niet als een olifant door de porseleinkast gaat banjeren.
De Rotterdamse stijl betekent oplossingsgericht bezig zijn en gaan voor resultaat. Praktisch kijken: hoe pas je dit meteen toe in je werk? Dat is ook met je mee brainstormen als je het even niet meer weet.
Boor je eigen kracht aan
Je krijgt geen coach die langs de randen beweegt. Ik ga er middenin staan: met rust, scherpte en liefde voor wat zichtbaar mag worden. Je gaat aan slag met hoe jij je beweegt in het grotere geheel: in je team, organisatie en je positie daarin, zodat je voelt waar het schuurt. Soms doet dat zeer. Juist daar zit de veranderkracht.
Ik ben als jouw leiderschapscoach lid van NOBCO.
Je coach Hanneke
Ik ben Hanneke Zumker en bij mij geen geitenwollensokkenaanpak, gezweef of soft gedoe. Ik weet dat je geen therapeutisch gesprek nodig hebt om op je werk beter uit de verf te komen.
Hoe komt het dat mensen doen wat ze doen
Een vraag die ik mezelf vaak stel, al zo lang als ik me kan heugen. Een vraag die me uiteindelijk tot leiderschapscoach heeft gemaakt.
Ik werkte zelf in grote organisaties
Ik werkte jarenlang in grote organisaties en weet hoe je effectief laveert tussen je eigen belangen en die van je managers, bestuurders en collega’s. Deze ervaring helpt mij als coach om aan te sluiten bij de dilemma’s die jij op je werk tegenkomt.
Hanneke in de media
Als specialist in sociale en psychologische veiligheid wisten de landelijke nieuwsbladen mij te vinden en trad ik onder meer op in uitzendingen van EenVanaag, BNR nieuwsradio en Radio Rijnmond. Wil je daar meer over weten klik hier.
Coach insights: blogs voor persoonlijke ontwikkeling
People pleasen: waarom te veel geven je ongelukkig maakt
Ik gaf jarenlang veel meer dan ik terugkreeg en nam genoegen met kruimels. Je leest hoe dat ontstond, waarom het mijn zelfvertrouwen ondermijnde en wat
19 juli 2026
Podcast #22 Perfectionisme op het werk: waarom het je tegenhoudt (en hoe je het doorbreekt)
Negatief denken over je werk? Krijg weer grip op je denken! Heb je last van piekeren of negatieve gedachten op je werk? Ontdek waarom positief
4 juli 2026
Verhoog je werkgeluk met een professionele coach in Rotterdam!
Plan een gratis kennismakingsgesprek met mijn als toonaangevende coach in Rotterdam.
Zet vandaag nog de eerste stap naar een bevredigender en succesvoller leven!
Veelgestelde vragen over coaching
Omdat ik vaak verschillende vragen krijg over mijn coaching heb ik hier een aantal vragen voor jullie uitgewerkt. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem contact met mij op!
Wat maakt jouw coaching anders dan andere coaches in Rotterdam?
Mijn coaching is direct, no-nonsense en resultaatgericht. Geen zweverigheid of geitenwollensokkenaanpak. Ik spreek je aan in jouw taal en gebruik praktische technieken om je verder te helpen. Mijn coaching is gebaseerd op ervaring in grote organisaties en gericht op concrete, duurzame resultaten.
Is coaching geschikt voor mij als ik last heb van werkdruk of burn-outklachten?
Ja, absoluut! Als je overbelast voelt, last hebt van vermoeidheid, slecht slaapt of moeite hebt met concentreren, kan coaching je helpen. Ik werk samen met jou om je energie terug te krijgen, beter met stress om te gaan en een gezondere balans te vinden tussen werk en privé. Je krijgt praktische tools om te groeien, zonder dat we afdwalen in therapieën.
Hoe kan coaching me helpen met lastige collega's of conflicten op mijn werk?
Coaching helpt je om de situatie helder te krijgen en te ontdekken hoe je effectiever kunt communiceren. Of het nu gaat om moeilijke collega’s, weerstand of conflicten binnen je team, we werken samen aan praktische oplossingen. Ik help je om sterker en zelfverzekerder te worden, zodat je met meer rust en duidelijkheid kunt handelen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen in mijn persoonlijke ontwikkeling?
Geen zorgen! We beginnen altijd met een goed gesprek om te achterhalen waar je nu staat en waar je heen wilt. Van daaruit stellen we doelen en werk ik samen met jou aan stappen die je daadwerkelijk verder helpen. Je zult merken dat de vooruitgang snel zichtbaar wordt, zelfs als je niet precies weet wat je wilt.
Hoeveel sessies zijn er nodig voor resultaat?
Het aantal sessies varieert, maar het mooie van mijn aanpak is dat we snel concrete resultaten behalen. Dit kan al na een paar sessies zijn. Je leert direct toepasbare tools die je op korte termijn verder helpen. We stemmen het traject altijd af op jouw persoonlijke doelen en behoeften.
Kan ik coaching ook gebruiken voor het verbeteren van mijn leiderschapsvaardigheden?
Ja, dat kan zeker! Als leidinggevende kom je vaak voor complexe uitdagingen te staan, zoals het motiveren van je team, het stellen van grenzen of het omgaan met verschillende persoonlijkheden. Ik help je je leiderschapsvaardigheden te versterken en meer invloed en effectiviteit te behalen binnen je organisatie. Samen werken we aan jouw groei als leider.
Wat als ik mijn doelen in het coachingstraject niet haal?
Bij mijn coaching draait alles om actie en resultaat. Als je merkt dat je niet verder komt, bespreken we dit direct en passen we de aanpak aan. We blijven flexibel en kijken wat er nodig is om je doel wél te behalen. Mijn taak is om jou te helpen in beweging te komen en door te zetten.
Hoe kan ik me voorbereiden op een coachgesprek?
Voorbereiding is belangrijk! Denk na over je huidige uitdagingen, wat je wilt veranderen, en wat je doelen zijn. Je hoeft geen specifieke voorbereiding te doen, maar het helpt als je met een open geest komt. Wij zorgen samen voor de richting die je wilt inslaan.
Is coaching geschikt voor iedereen, of alleen voor leidinggevenden?
Coaching is geschikt voor iedereen die zijn of haar professionele of persoonlijke situatie wil verbeteren. Of je nu een leidinggevende bent of een professional die meer uit zijn of haar carrière wil halen, coaching biedt praktische tools voor elke situatie.
Wat kan ik verwachten na mijn eerste kennismaking met jou als coach?
Na je eerste gesprek krijg je direct waardevolle inzichten in waar je nu staat en welke stappen nodig zijn om verder te komen. Je zult merken dat je al tijdens het kennismakingsgesprek inzichten krijgt over je situatie en wat de volgende stappen zijn. We bespreken je doelen en maken een plan dat past bij jouw situatie.
